Posição adequada na frente do PC

As pessoas, obviamente, usam o PC sentadas, mas a maioria não senta corretamente, acarretando problemas para a sua coluna em um futuro próximo ou longe. Com isso o site Mac Magazine deixou dicas para cuidar da sua saúde na frente do PC.

Lembrando: Não adianta só sentar na posição correta. É necessário parar de 10 em 10 minutos a cada hora para mover o corpo, relaxar, se exercitar e etc.

A posição correta é mostrada abaixo:

Créditos: User Word